2009-04-13から1日間の記事一覧
外に出られる陽気。歩きながらちょっと身体を開くようにする。肩こりを どうにかしないといけない、と思いつつ、そういう意味でもちょっとだけ 低ＧＩ値の食事を再開してみようかなぁと思う。（今手元にアンドルー・ ワイルという人の「医食同源」という本が…
外に出られる陽気。歩きながらちょっと身体を開くようにする。肩こりを どうにかしないといけない、と思いつつ、そういう意味でもちょっとだけ 低ＧＩ値の食事を再開してみようかなぁと思う。（今手元にアンドルー・ ワイルという人の「医食同源」という本が…
