2009-04-14から1日間の記事一覧
仕事からの帰り、スーパーで早速全粒粉パスタと全粒粉を買って帰る。普通のパスタより固いけど美味しいので好き。GI値を下げる食事療法というのは今までで一番まともに成功した(玄米ご飯にみりんとお醤油で照り焼きにした目玉焼きをのせる、というのが単純で…
仕事からの帰り、スーパーで早速全粒粉パスタと全粒粉を買って帰る。普通のパスタより固いけど美味しいので好き。GI値を下げる食事療法というのは今までで一番まともに成功した(玄米ご飯にみりんとお醤油で照り焼きにした目玉焼きをのせる、というのが単純で…
