･･･は、自戒をこめてほんとに大事だ（というか 食費に物凄い差が出るし、おかしい時は食べるもの おかしい。何作るにも単なる自炊が大事な気がする。 もう何の衒いもない自炊というか、オムライスとか ラーメンとか作るにしても）。 何より塩が大事で、 調味…