風が

とても気持ちよく歩きながら心底伸び。和漢箋の葛根湯を購入する。
ビタミンCもサプリメントに切り替える事に。
　　　　　　　♪
イメジャリーの本があって本当に参考にしてたか分からないのだが、
少なくとも何もしないより（健康増進に）ましな気もして、健康診断
を受けて結果がはっきりしたら、その後ちょっと心身を整える…という
サイクルを作らないとだめかも知れないなと思う。